冬练三九,夏练三伏,顺应四时,适应寒暑,热天锻炼,汗腺加速,适时锻炼,以防中暑,游泳健身,最好项目,千万注意,莫在中午,贴士记牢,祝你幸福!春季护肤,贴士送你:北方以补水为主,风沙频繁,减少空气中的湿度;南方以去油为主,空气湿度大,容易毛孔堵塞。贴士记牢,让你美丽过春季!春节旅游,贴士随从;选择路线,切忌从众;探亲高峰,宿食并重;海南旅游,戴好墨镜;新疆出游,预防温差;出门在外,衣备齐全;最后一点,注意安全。小满到,气温升,人易躁,调心情,心舒畅,防病生;雨增多,温差大,防感冒,记心中;小贴士,祝福你,体健康,好心情!鸿雁南飞秋已到,露寒霜冷菊竟放,天气渐凉气温降,贴士送上暖心房,早睡早起身体好,水果蔬菜不可少,运动适当体康健,多喝开水无病扰。祝寒露时节健康依旧,幸福永伴。寒露贴士:寒冷饮食,渐勉渐离,熟食暖事,暖胃暖脾,秋花秋月,妙景妙季,随风登高,随秋畅意,天冷添衣,疾病不袭,多多运动,健康不离。夏日人人要清凉,注意切莫晒太阳,食物如若放冰箱,吃时注意放一放,太凉会把身体伤,肥腻饮食莫过量。贴士牢记,健康如意!贴士:实习对蝎子来讲连续都不是标题。只需要更多骄气。冬季健康莫忘掉,温馨贴士来送上:萝卜排毒美容好,大蒜杀菌清肠道;室内门窗开启常,空气清新感冒防;早睡晚起精神棒,强身健体放心上。愿安康!冬去春来雨水节到,养生贴士向您问好,冷暖交替气温不定,注意“春捂”防止感冒,少食生冷辛辣油腻,多吃粗粮新鲜果蔬,汤和粥类清除火气,养护脾胃肝气顺畅,保健养生你要记牢,持。